Txandakako baraualdia, ona ala txarra da?

Aitziber Aizpurua nutrizionistak txandakako baraualdiari buruz hitz egin digu.
18:00 - 20:00
Txandakako baraualdia, ona ala txarra da?

Ordu batzuetan elikagaien kontsumoa mugatzea da txandakako baraualdia. Entzun Aitziber Aizpuruak kontatu diguna.